Ev Kadınlarında Fiziksel Aktivite Düzeyinin Menstruasyon Semptomları Üzerine Etkisinin İncelenmesi

Abstract

Ev kadınlarının fiziksel aktivite düzeylerinin, menstruasyon döneminde yaşadıkları semptomlar üzerindeki etkisini anlamak, kadın sağlığını destekleyici yaşam tarzı önerileri geliştirmek açısından önem taşımaktadır. Bu çalışma, ev kadınlarının yaş, eğitim düzeyi, medeni durum ve sigara kullanma durumu gibi demografik özelliklere göre fiziksel aktivite düzeyinin menstruasyon semptomları üzerine etkisini incelemektedir. Genel tarama yöntemi kullanılarak yapılan çalışmada “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ)” ve “Menstruasyon Semptom Ölçeği” kullanılmıştır. Araştırmaya Muş ilinde ikamet eden 330 gönüllü ev kadını katılım sağlamıştır. Verilerin tanımlayıcı istatistiği ile iki ve ikiden fazla grupların karşılaştırılmasında T-Testi ve ölçek alt boyutları analizi için person korelasyon analizi testleri SPSS 26.0 paket programı aracılığı ile yapılmış ve anlamlılık düzeyi (p 0.05), yaş, eğitim düzeyi ve sigara kullanma durumu değişkenlerine göre anlamlı düzeyde farklılıklar tespit edilmiştir (p<0.05). Genç yaş grubundaki kadınların daha aktif bir yaşam tarzına sahip olmalarının, menstruasyon semptomlarını hafifletici bir etki yarattığını düşündürmektedir. Yaş ilerledikçe fiziksel aktivite düzeyindeki azalma, menstrual semptomların şiddetinin artmasına neden olabilmektedir. Dolayısıyla, düzenli fiziksel aktivitenin yaşam boyu sürdürülmesinin, kadın sağlığını destekleyici önemli bir unsur olduğu düşünülmektedir. Bu alanda yeni çalışma ve projelerin arttırılmasının alana katkı sağlayacağı düşünülmektedir